HRV Flow — Stand: 17. September 2026
Daniel De Abreu Rodriguez
E-Mail: danieldeabreu1985@gmail.com
Diese Erklärung gilt sowohl für die iOS-App HRV Flow (iPhone und die Apple-Watch-Begleit-App) als auch für diese Website (hrvflow.de). Abschnitt 3–6 betrifft die App, Abschnitt 7 die Website.
HRV Flow erhebt keine personenbezogenen Daten und verschickt keine Messdaten an einen Server. Alle Messungen und Einstellungen werden ausschließlich lokal im App-Speicher auf deinem iPhone verarbeitet. Es gibt keinen eigenen Server, keine Cloud-Synchronisation und kein Nutzerkonto.
Die App nutzt Bluetooth Low Energy, um sich mit dem Polar H10 Brustgurt zu verbinden. Die Herzfrequenz- und HRV-Daten werden direkt auf dem Gerät verarbeitet und nirgendwohin übertragen. Ist eine gekoppelte Apple Watch aktiv, überträgt die App ausgewählte Live-Werte per WatchConnectivity an die Watch, damit du sie am Handgelenk mitverfolgen kannst.
Schreiben (optional, iPhone): Wenn du es aktivierst, speichert HRV Flow deine SDNN-Werte, deine Herzfrequenz und abgeschlossene Atemübungen als Achtsamkeits-Sessions in Apple Health auf deinem Gerät. Diese Daten unterliegen Apples Datenschutzrichtlinien und werden von uns nicht eingesehen.
Lesen (Apple Watch, während Atemübungen): Die Watch-App liest über HealthKit deinen aktuellen Puls, um ihn während einer geführten Atemübung als Fallback anzuzeigen, wenn kein Polar H10 verbunden ist. Dieser Lesezugriff ist auf die laufende Übung beschränkt und wird nicht dauerhaft gespeichert oder übertragen.
Technische Workout-Sitzung (Hintergrund-Stabilität): Für lange Aufzeichnungen kann die App (ab iOS 26 auf dem iPhone, sowie auf der Watch) eine kurzzeitige HealthKit-Workout-Sitzung starten, damit iOS die App im Hintergrund nicht beendet. Diese Sitzung dient ausschließlich der App-Stabilität, wird nicht gespeichert und erscheint nicht als Workout in der Health-App.
HRV Flow enthält kein Tracking, keine Werbung und keine Analyse-Tools von Drittanbietern (kein Firebase, kein Mixpanel, kein Crashlytics).
Die Website ist statisch und wird bei Vercel Inc. gehostet. Beim Aufruf verarbeitet Vercel technische Zugriffsdaten (u. a. IP-Adresse, Zeitpunkt, angeforderte Seite) im Rahmen des Hostings; Details dazu in der Vercel Privacy Notice. Diese Website selbst bindet keine Web-Analyse (z. B. Google Analytics, Vercel Analytics), keine Cookies für Tracking und keine Drittanbieter-Schriften ein.
Einzelne Messungen kannst du jederzeit im Verlauf per Wischgeste löschen. Eine vollständige Löschung der app-eigenen Daten erfolgt automatisch bei Deinstallation der App. Daten, die du zusätzlich in Apple Health gespeichert hast, bleiben davon unberührt und werden separat in der Health-App verwaltet und gelöscht.
Bei Fragen zum Datenschutz: danieldeabreu1985@gmail.com